Wünschen Sie sich ein Baby, möchten Sie sicherlich gerne feststellen, wann Sie fruchtbar sind. Die fruchtbaren Tage im Zyklus einer Frau lassen sich auf verschiedene Weisen ermitteln.
Wie stelle ich fest, wann ich fruchtbar bin! Der Eisprungrechner
Ist Ihr Zyklus einigermaßen regelmäßig, können Sie die Tage an denen Sie fruchtbar sind mit Hilfe eines Eisprungrechners rasch herausfinden. Auf unserer Seite steht Ihnen ein Fruchtbarkeitskalender zur Verfügung. Stellen Sie gleich jetzt fest, zu welchem Termin Sie Ihre nächsten empfängnisbereiten Tage erwarten können.
Die fruchtbaren Tage herausfinden: Temperatur und Zervixschleim
Rund um den Eisprung steigt die Körpertemperatur leicht an. Diesen Anstieg können Sie mittels einer Temperaturmessung, die täglich zur selben Zeit erfolgen muss, feststellen. Zusätzlich können Sie eine Veränderung des Zervixschleims beobachten. Sind Sie fruchtbar und empfängnisbereit, wird der Schleim klar und „spinnt Fäden“, das heißt, Sie können den Schleim zwischen zwei Fingern weit dehnen.
Ovulationstest: Sicherheit aus der Apotheke
Ein Ovulationstest ist genauso einfach anzuwenden wie ein Schwangerschaftstest. Mit einem Teststreifen wird die Konzentration des Hormons gemessen, das den bevorstehenden Eisprung anzeigt. Ist der Ovulationstest positiv, können Sie in den nächsten 24-36 Stunden mit dem Eisprung rechnen.
Feststellen der fruchtbaren Tage durch den Arzt
Folgt Ihr Zyklus keiner erkennbaren Regelmäßigkeit und fühlen Sie sich mit den alternativen Methoden zur Ermittlung der fruchtbaren Tage überfordert, ziehen Sie Ihren Arzt zu Rate.
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Autor: Redaktion/Sabine
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