Schwangere Frauen, die joggen, im Schwimmbad ihre Runden abspulen oder in Sportcentern schwitzen, anstatt zu Hause zu sitzen – früher hätte es so etwas nicht gegeben. Heute ist allgemein bekannt, dass Sport während der Schwangerschaft der werdenden Mami und ...
In der Schwangerschaft nehmen sich die meisten Frauen unbeweglich, dick und schwerfällig wahr, zumindest gegen Ende der 9-monatigen Schwangerschaftszeit. Eine Schwangerschaft ist aber nicht gleichbedeutend mit Langsamkeit Faulheit und Sportarmut denn ...
Während der Schwangerschaft wächst Ihr Bauch immer mehr. Dadurch wird Ihr Gewebe so stark belastet, dass sich in der Unterhaut Überdehnungen bilden. Ob auch Sie davon betroffen sind, hängst von Ihrem Bindegewebe ab. Das ist von Frau zu Frau unterschiedlich. ...
Viele werdende Mütter fragen sich: Darf ich mit meinem Babybauch überhaupt joggen gehen? Bedenken Sie: Eine Schwangerschaft ist keine Erkrankung. Die Einschränkungen sind, vor allem zu Beginn, minimal. Beim Großteil aller Fälle steht Unsicherheit und Angst ...
Gemütliches Radfahren in der Schwangerschaft hält die werdende Mutter auf Trab und wirkt sich positiv auf Körper und Geist der Schwangeren aus. Denn das Heranwachsen eines Kindes im Bauch der Frau ist keine Krankheit. Somit ist regelmäßige und leichte Bewegung ...