Der Blick auf die Waage könnte momentan frustrierend sein, Sie nehmen schnell zu. Nicht nur das Kind wächst, sondern auch die Plazenta und die Fruchtblase. Fettpolster nisten sich bei Ihnen ein – ein natürliches Reservedepot, dem Sie nicht entrinnen können. Die gesunde Ernährung ist jetzt noch wichtiger als vorher und versuchen Sie bei Süßigkeiten etwas auf die Bremse zu steigen. Ihre Körperbewegungen werden nun etwas langsamer und behäbiger.
SSW 28, Sodbrennen in der Schwangerschaft
Ihr ganzes Magen-Darm-System verlangsamt sich in der Schwangerschaft, die Muskeln von Magen und Speiseröhre arbeiten nicht mehr so gut wie vorher. Magensäure kann dann ungehindert in die falsche Richtung fließen und Sodbrennen und Magenverstimmungen verursachen. Versuchen Sie Sodbrennen, eine typische Beschwerde einer Schwangerschaft, zu lindern, indem Sie in regelmäßigen Abständen kleinere Portionen zu sich nehmen und fetthaltige Speisen vermeiden.
SSW 28, Kinder auf die Ankunft weiterer Geschwister vorbereiten
Wenn Sie schon ein oder mehrere Kinder haben, sollten Sie langsam anfangen, die Geschwister auf den Neuzugang vorzubereiten um einer etwaigen Rivalität unter Geschwistern vorzubeugen. Dabei sollte der Bauch im Mittelpunkt stehen. Lassen Sie die Kinder den Bauch streicheln, mit ihm sprechen, beim eincremen helfen. Natürlich ist nicht gesagt, dass Ihre Nachricht sofort mit großer Begeisterung aufgenommen wird, aber keine Sorge, das ändert sich meist mit der Geburt des kleinen Babys. Oma und Opa sollten wenn möglich noch mehr zu einer wichtigen Bezugsperson werden und auch der Papa sollte noch mehr Aufgaben übernehmen, es wird in absehbarer Zeit zu einer kurzen Trennung kommen, wenn die Mama im Krankenhaus ist. Darauf sollte Ihr Kind gut vorbereitet sein. Sonst kommt zu der ganzen Aufregung noch der Trennungsschmerz.
Da die Gebärmutter bereits beginnt sich zu stärken, können erste Übungswehen auftreten. Das ist ganz normal, jedoch sollten Sie zu Ihrer eigenen Beruhigung Ihren Arzt aufsuchen, wenn die Kontraktionen sehr stark oder regelmäßig sind.
Hallo Mami, ich öffne meine Augen wenn ich wach bin und schließe sie wenn ich schlafe. Hell und dunkel kann ich schon unterscheiden. Täglich trinke ich mehr Fruchtwasser, es wird von den Nieren gefiltert und dann wieder ausgeschieden. Ich wiege schon ca. 1100 Gramm und bin etwa 35 Zentimeter lang.
Autor: Redaktion/Andrea