Während der Schwangerschaft bedarf es der richtigen Pflege, da Ihr Körper in diesen neun Monaten besonders viel leisten muss.
Die bestmögliche Pflege während der Schwangerschaft
Damit Ihr Körper gesund und gut gepflegt durch die Schwangerschaft kommt, sollten Sie ihn von Beginn an besonders gut behandeln. Im Gegensatz zu Haaren und Nägeln, die während der Schwangerschaft meist besonders schön sind, braucht Ihre Haut eine Extraportion Pflege.
Besonders intensive Pflege für die Haut während der Schwangerschaft
Die Haut wird während der Schwangerschaft besonders beansprucht. Oft entstehen schwangerschaftsspezifische Hautprobleme wie Dehnungsstreifen. Um Dehnungsstreifen entgegen zu wirken, sollten Sie Ihren Körper regelmäßig mit Spezialprodukten eincremen. Speziell den Babybauch und die Brust sollten Sie regelmäßig mit Ölen, wie beispielsweise Mandelöl, massieren.
Pflegen Sie Ihre Beine während der Schwangerschaft
Pflegen sollten Sie während der Schwangerschaft auch speziell Ihre Beine. Diese sind einer höheren Belastung als gewöhnlich ausgesetzt und neigen zu Schwellungen. Um Schmerzen und Schwellungen vorzubeugen, sollten Sie die Beine gleich nach dem Aufstehen mit wechselwarmen Wasser duschen und in regelmäßigen Abständen hochlegen. Bei rauen Stellen an den Beinen, die häufig gegen Ende der Schwangerschaft auftreten, verwenden Sie Lotionen,die viel Feuchtigkeit spenden. Gönnen Sie sich während der Schwangerschaft spezielle Pflegeprodukte, die den Bedürfnissen Ihrer Haut optimal entsprechen.
Pflege während der Schwangerschaft – Zähne nicht vergessen
Und auch Ihre Zähne sollten während der Schwangerschaft besonders gut gepflegt werden. Denn durch die hormonelle Umstellung erhöhen sich die Menge des Speichels und dessen Säuregehalt. Das wiederum erhöht das Kariesrisiko. Oft treten während der neun Schwangerschaftsmonate Zahnfleischbluten und Schleimhautentzündungen auf. Die Pflege Ihrer Zähne beginnt daher schon bei der Ernährung; kalziumhaltige Produkte und Eiweiß tragen zum Schutz der Zähne bei. Es versteht sich von selbst, dass regelmäßiges und noch gründlicheres Zähne putzen jetzt besonders wichtig ist. Zögern Sie nicht, bei allen Zahnproblemen sofort den Zahnarzt aufzusuchen. Er hilft Ihnen, die richtige Pflege Ihrer Zähne während der Schwangerschaft sicherzustellen.
Versorgen Sie also Ihre Haut mit ausreichend Feuchtigkeit und passen Sie noch besser auf Ihre Zähne auf: Dann sind Sie bereits auf dem richtigen Weg, was die Pflege während der Schwangerschaft betrifft!
Autor: Redaktion/Sabine
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