Fit und gut gelaunt durch die Schwangerschaft: Werdende Mamis, die regelmäßig Sport machen, halten Figur und Kreislauf in Schwung und tanken auch mentale Power für den Kraftakt im Kreißsaal. Dabei sollten Sie aber einige Regeln unbedingt beachten. Mit ...
Durch die Geburt verliert jede Frau Qi und Blut, egal wie lange oder wie schwer die Geburt war. Aus der Sicht der chinesischen Medizin sollten sowohl Qi, als auch Blut so schnell als möglich ergänzt werden, da beides für die Milchbildung benötigt wird. Bei ...
Durch die geburtsvorbereitende Akupunktur und die richtige Ernährung, wird der energetische Zustand der Frau so weit gestärkt, dass ihr Körper die Geburtsarbeit aus sich selbst heraus, in einer für sie optimalen Form, leisten kann. Qi und Blut sind dann in ...
Die ausreichende Zufuhr von Flüssigkeiten ist für unsere Gesundheit in vielerlei Hinsicht von besonderer Bedeutung. Eine zufrieden stellende „Hydratation“ (Bewässerung) ist eine notwendige Grundlage für zahlreiche Körperfunktionen. Neben der Entsorgung ...
Unter der Symphyse (Schambein) versteht man die knorpelig - bänderne Verbindung der beiden Schambeinäste. Sie lässt sich selbst auch in der gut ertasten, indem man direkt unterhalb des Bauches nach einer harten Struktur sucht. In der Schwangerschaft und Wochenbettzeit ...
Die Wehenschwäche wird als häufigste Ursache für einen Geburtsstillstand oder einen mangelnden Geburtsfortschritt angesehen. Als Wehenschwäche oder Wehendystokie bezeichnet man eine verlängerte Dauer der Geburt, wenn sich beispielsweise der Muttermund nicht ...
In der Schwangerschaft und während der Stillzeit ist der Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen zum Teil um bis zu 60% erhöht. Da einige Mikronährstoffe, wie die Folsäure, das Vitamin D, Eisen, Jod oder die Omega-3 Fettsäure DHA bereit bei nicht schwangeren ...
Leider kommt es immer wieder einmal vor, dass Frauen nach Geburten über Schmerzen im Steißbeinbereich klagen. Dabei können die Frauen nur sehr schwer lange Zeit auf einem Sessel sitzen. Ein aufgelegtes Polster bringt auch nur bedingt Erleichterung. Steißbeinbeschwerden ...
Die Frauenheilkunde und die Geburtshilfe haben in China eine lange Tradition, die mit einer umfangreichen Erfahrung verbunden ist. Über Jahrhunderte leistete diese Heilkunde, unter unterschiedlichen gesellschaftlichen und kulturellen Bedingungen, einen wesentlichen ...
Die meisten Frauen in Österreich müssen auch die Gluthitze des Sommers mit Babybauch überstehen, ehe sie sich als frischgebackene Mamis über ihren Nachwuchs freuen dürfen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie und Ihr ungeborenes Kind sich auch in diesem potentiell schwierigen ...
