Archive for Category: Schwangerschaft

sauna

Sauna in der Schwangerschaft

Regelmäßige Saunabesuche stärken das Immunsystem, fördern die Durchblutung, entwässern den Körper und entspannen Psyche und Muskulatur. Auch werdende Mütter müssen auf diese positiven Aspekte nicht verzichten, sofern sie Saunabesuche gewöhnt sind. Natürlich ...

pezziball geburt schwangerschaft

Pezziball

Der Pezziball ist eigentlich ein Gymnastikball, welcher wegen seiner Anpassungsfähigkeit sehr beliebt ist für das Training der Rückenmuskulatur. Er passt sich dem Körper optimal an und kann so die Wirbelsäule trainieren. Außerdem eignet er sich auch besonders ...

Meist gelesene Beiträge