Nach einer Schwangerschaft wieder das Wunschgewicht erreichen – welche Mutter träumt nicht davon. So schön die Zeit vor der Geburt war und trotz der Freude über das Baby, möchte man die überflüssigen Kilos, die sich während der letzten Monate angesammelt ...
Die Geburt eines Kindes erweist sich für die Mütter als glücklicher Moment. Der neue Erdenbewohner sorgt für freudige Erfahrungen, sodass die Damen die negativen Aspekte der Schwangerschaft und die durch die Geburt entstandenen Schmerzen vergessen. Gleichzeitig ...
Bei manchen Frauen hat die Rückbildungsgymnastik nicht den gewünschten Effekt. Was kann man tun, um das Gefühl vor der Geburt zurück zu erlangen? Nach der Geburt nimmt das neue Familienleben langsam Fahrt auf. Auch die Gefühle füreinander kommen zurück. ...
Eine Schwangerschaft kann die Figur verändern. Die zugenommenen Kilos verschwinden nicht so schnell wie erhofft, die Silhouette ist anders. Wichtig ist jetzt: Kurz nach der Entbindung und in den Monaten danach sind diese Veränderungen völlig normal. Nicht verunsichern ...
Power Plate Training nach der Geburt ist ein guter Weg, die letzten Schwangerschaftspfunde, die sich nach wie vor hartnäckig halten und einfach nicht verschwinden möchten, zu verlieren. Denn mit einem Baby ändert sich der Tagesablauf doch immens. Es fehlt einfach ...
Die erste Zeit nach der Geburt eines Kindes ist wohl eine der aufregendsten Phasen im Leben einer Frau /eines Paares. Die erste Zeit nach der Geburt ist vor allem bestimmt durch gegenseitiges Kennenlernen von Eltern und Kind, das Ingangkommen der Milchbildung ...
Sind bei einer Geburt Verletzungen am Damm entstanden, so bereiten diese den jungen Müttern im Wochenbett und darüber hinaus immer wieder Probleme. Grundsätzlich unterscheidet man bei den Verletzungen am Damm den Dammschnitt und den Dammriss. Kombinationsverletzung ...
Prinzipiell muss man wissen, dass jeder Kaiserschnitt eine nicht zu unterschätzende Narbe hinterlässt. Dabei geht es nicht primär um die sichtbare Hautnarbe, welche in der Regel ganz gut verheilt und meist von der Kosmetik her keine Probleme bereitet, sondern ...
Egal, ob Ihre Narbe nun von einem Dammschnitt, einem Damm- oder Labienriss oder einem Kaiserschnitt herrührt – im besten Fall verheilt sie unproblematisch und beschwerdefrei, oder aber sie wird wulstig und bereitet lange Zeit, manchmal sogar über Jahre hinweg ...
Unter dem Begriff der Inkontinenz versteht man, ganz allgemein, einen unfreiwilligen Verlust von Harn oder Stuhl. Dabei sollte aber unterschieden werden, in welcher Form sich dieser Verlust äußert. Formen der Inkontinenz Die häufigsten Formen der ...
