Dass die ausreichende Zufuhr von Docosahexaensäure (DHA) während der Schwangerschaft und Stillzeit für die geistige und motorische Entwicklung des Kindes extrem wichtig ist, wissen mittlerweile die meisten. Mutter profitiert durch Aufnahme von Fischöl-DHA Neu ...
Im Bereich der Frauenheilkunde bieten Hilfsmittel aus der Natur eine nützliche und effektive Ergänzung oder Alternative zur Schulmedizin. Die Wirkungen vieler Kräuter auf diverse Beschwerden sind wissenschaftlich untersucht und werden so auch seit vielen Jahren ...
Auch Ihr Partner sollte sich in Vorbereitung auf ein Kind einer gesunden Lebensweise zuwenden. Der Einfluss des Körpergewichts auf die Fruchtbarkeit ist bei Männern schwächer ausgeprägt, als bei Frauen. Normalisiert sich das Körpergewicht, gehen oftmals auch ...
In der Schwangerschaft ist es besonders wichtig auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu achten, da man ja nicht nur selbst fit bleiben sollte, sondern auch noch die Verantwortung für ein sich gerade entwickelndes Leben trägt. Es gibt aber nicht nur ungesunde ...
Je nach Geschlecht, Körpergewicht, Alter, Größe und Tätigkeit variiert auch der Energiebedarf. Je mehr Sie sich also körperlich anstrengen, bewegen und fit halten, umso mehr Energiebedarf haben Sie. Obgleich eine Schwangerschaft eine enorme Anstrengung ist, ...
In Kanada wurde die erste Studie zum Thema „Essen und Trinken während der Wehen“ durchgeführt. Das Ergebnis war, dass Frauen sich am wohlsten fühlen, wenn Sie selbst bestimmen können. Ansonsten entstehen laut besagter Studie keine weiteren Vor- oder Nachteile. ...
„Das Leben des ungeborenen Kindes ist es wert, kein Ernährungs-Risiko einzugehen!“ Eis, Rohmilch & Co: Was dürfen Schwangere essen, und wovon sollen sie eher die Finger lassen? Und wie können sie den erhöhten Nährstoffbedarf gesund abdecken? Wir haben ...
Das Spurenelement Eisen ist für alle Frauen im gebärfähigen Alter meist ein problematischer Nährstoff. Die empfohlenen 15 mg / Tag werden von über 75% der Frauen nicht erreicht, wie die deutsche Nationale Verzehrsstudie 2008 feststellte. Schwangere sollten ...
Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft! Auch wenn Sie jetzt zu zweit sind, ist das kein Grund auch für zwei zu essen, zumindest nicht was die Menge betrifft. Daran denken sollten Sie auf jeden Fall, denn jetzt brauchen Sie mehr Vitamine und Mineralstoffe. ...
Über die Omega-3 Fettsäuren Docosahexaensäure und Eicosapentaensäure hat die Wissenschaft nur Gutes zu berichten. Diese Nährstoffe, die im Organismus aus der alpha-Linolensäure gebildet werden, kontrollieren die Blutfettwerte, sorgen für die Gesundheit des ...
