Der Eiweißbedarf während der Schwangerschaft steigt deutlich an, da für das Wachstum des Embryos viel Eiweiß benötigt wird. Aus diesem Grund sollten Sie sich sowohl von pflanzlichem als auch von tierischem Eiweiß ernähren. Eier, Käse und Kartoffeln decken ...
Omega-3-Fettsäuren sind in der Schwangerschaft besonders wichtig. Diese sind vor allem für die Gehirnentwicklung Ihres Kindes wesentlich. Fettiger Fisch wie z.B. Lachs enthält viel von diesen Fettsäuren. Wir haben daher ein tolles und einfaches Rezept für ...
Der Kürbis ist reich an Betacarotin, was die Vorstufe von Vitamin A ist. Diese benötigen Sie während der Schwangerschaft ganz besonders. Zudem lassen sich mit Kürbissen leckere Gerichte zaubern, wie zum Beispiel unsere Kürbissuppe mit Rinderfiletstreifen. Zutaten ...
Elternteilzeit in Österreich ist eine Möglichkeit, eine bessere Vereinbarkeit von Familie und Beruf zu gewährleisten und Frauen die frühere Rückkehr in ihren Job zu ermöglichen. Die am 1. Juli 2004 eingeführte Regelung der Elternteilzeit in Österreich beinhaltet ...
Das „Ja“ zu einem Kind ist heute meistens einwohlüberlegter Schritt eines Pärchens, zumal es ja genügend Möglichkeiten zur Konzeptionsverhütung gibt. Es bedarf des Körpers und der Psyche zweier Menschen, eines Mannes und einer Frau, die in Liebe einander ...
Haben Sie erstmal erfahren, dass Sie ein Kind erwarten, folgt auf die große Freude vermutlich auch eine kleine Panik. Immerhin tragen Sie auf einmal die Verantwortung für ein neues Leben. In Ihrem Bauch ist das Ungeborene zwar sicher und geborgen, jedoch auch ...
Seit Februar muss sich jeder, der in Wien schwanger wird, bei einer zentralen Stelle für die Geburt anmelden. Seit dem neuen System hätten die Beschwerden deutlich abgenommen. Bis Februar mussten werdende Mütter persönlich mit dem Wunschspital Kontakt aufnehmen. ...
Mehl und Beeren in Kombination liefern viele wichtige Ballaststoffe. Zudem wirken sie entzündungshemmend und stärken das Immunsystem. Während der Schwangerschaft und der Stillzeit bringen Beeren außerdem den Darm in Schwung. Vor allem Himbeeren helfen wunderbar ...
Schwangerschaft ist nicht gleich Schwangerschaft, bei jeder Frau verläuft diese individuell. Vom Wunsch nach einem Baby über die ersten Anzeichen der Schwangerschaft sowie Beschwerden bis hin zu den Gedanken, die Sie beschäftigen. Ihre Meinung interessiert ...
Sie haben einen Kinderwunsch und möchten gerne wissen, ob Sie bereits schwanger sind? Ab wann können Sie mittels eines Schwangerschaftstests feststellen, ob „es“ geklappt hat? Kinderwunsch: Ab wann ist ein Schwangerschaftstest sicher? Eine Schwangerschaft ...