Von klein auf lernen wir, gut auf kommende Ereignisse vorbereitet zu sein und so ist es nicht verwunderlich, wenn man auch Vorbereitungen auf die Geburt treffen will. Die Geburt ist doch eines der größten Ereignisse im Leben einer Frau bzw. eines Paares. Da ...
In der Vorstellung ist es für die meisten Frauen wünschenswert spontan schwanger zu werden. Doch eine konkrete Familienplanung mit Hilfe der Zyklusbeobachtung hat durchaus Vorteile. Zum einen lässt sich eine Schwangerschaft in einem sehr frühen Stadium feststellen, ...
Neun Monate lang haben Sie auf diesen Moment gewartet: Die Geburt beginnt, Ihr Baby ist bereit für das Leben außerhalb des Mutterleibes. Informieren Sie sich jetzt noch einmal in Kürze über das, was Sie in den Stunden erwartet, bis Sie Ihr Kind in den Armen ...
Übergewicht ist kein Argument, das in jedem Fall gegen eine Schwangerschaft spricht. Betrachten Sie Ihr Gewicht mit objektiven Maßstäben. Der Body-Mass-Index gibt Aufschluss darüber, ob Sie überhaupt übergewichtig sind – und wenn ja, in welchem Maße. Wenn ...
Sich beinah unendlich in die Länge ziehende neun Monate des aufgeregten Wartens – und nun ist es endlich soweit! Bereits wenige Wochen vor der Geburt wächst die Ungeduld der werdenden Mutter. Der Bauch wird schwerer, Freude, Angst sowie Unsicherheit wechseln ...
Unabhängig davon in welchem Alter man Mutter wird und später Mutter ist: jede Frau ist in ihrer Mutterrolle einzigartig, wird vor unterschiedliche Herausforderungen gestellt, genauso wie jedes Kind in seinem Wesen, in seinem Charakter und Dasein einzigartig ist. ...
Ich getraue mich zu behaupten, dass fast jede Schwangere einmal mit Rückenschmerzen in der Schwangerschaft zu kämpfen hat. Manchmal ist es die Brustwirbelsäule, die sich zunehmend steifer anspürt und die Atmung nicht gut fließen lässt, meist handelt es sich ...
Die Geburtsbegleitung durch eine Hebamme ist für die meisten Frauen in anderen Umständen ein besonders wichtiges Thema. Nichts ist intimer und persönlicher als die Geburt eines Kindes. Die werdende Mutter öffnet sich für ihr Baby und schenkt somit neues Leben. ...
Eine ausreichende Versorgung mit Folsäure während der Schwangerschaft ist enorm wichtig für die Gesundheit des Kindes. Da der menschliche Körper dieses wasserlösliche Vitamin der B-Gruppe nicht selber herstellen kann, muss es über die Ernährung oder in Form ...
Erdbeeren sind reich an Vitaminen. Vor allem der Vitamin-C Gehalt von Erdbeeren ist enorm, er liegt höher als bei Orangen und Zitronen. Bereits 200g Erdbeeren decken den Tagesbedarf von Erwachsenen. Zudem enthalten Erdbeeren reichlich Folsäure, was besonders ...