Archive for Author: Redaktion_Archiv

nachwehen

Nachwehen

Bei den so genannten Nachwehen handelt es sich um rhythmische Kontraktionen der Gebärmutter, die jedoch erst nach Ablauf der Geburt auftreten. Sie sind wesentlich schwächer als normale Wehen, jedoch mitunter auch noch sehr schmerzhaft. Sie sind dafür verantwortlich, ...

pilates

Pilates in der Schwangerschaft

Pilates ist eine Form des Muskeltrainings, bei der die Flexibilität und Ausdauer der Muskeln sowie die Körperbeherrschung trainiert werden. Durch die verschiedensten Übungen lernt man auch das richtige Atmen und kann sich dadurch entspannen. Pilates-Übungen ...

risikoschwangerschaft

Risikoschwangerschaft

Schwanger zu sein bedeutet für die meisten Frauen eine Mischung aus Freude und Neugier, aber auch Besorgnis und Ängsten. Jede werdende Mutter hofft, dass die Schwangerschaft gut verläuft und der kleine Sprössling gesund und munter zur Welt kommt. Umso schlimmer ...

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