Archive for Author: Redaktion_Archiv

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Sauna in der Schwangerschaft

Regelmäßige Saunabesuche stärken das Immunsystem, fördern die Durchblutung, entwässern den Körper und entspannen Psyche und Muskulatur. Auch werdende Mütter müssen auf diese positiven Aspekte nicht verzichten, sofern sie Saunabesuche gewöhnt sind. Natürlich ...

rolle des vaters

Papa´s Aufgaben bei der Geburt

Machen Sie sich keine Sorgen, ob Sie bei der Geburt „alles richtig“ machen werden – das wichtigste ist, dass sie da sind und Ihrer Partnerin zur Seite stehen. Sie werden im Endeffekt wichtiger als Arzt oder Hebamme sein, denn Sie sind die seelische Unterstützung, ...

pezziball geburt schwangerschaft

Pezziball

Der Pezziball ist eigentlich ein Gymnastikball, welcher wegen seiner Anpassungsfähigkeit sehr beliebt ist für das Training der Rückenmuskulatur. Er passt sich dem Körper optimal an und kann so die Wirbelsäule trainieren. Außerdem eignet er sich auch besonders ...

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